難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 zukini
- 60 g keju Parmesan, potong kecil-kecil (2 cm)
- 60 g keju Cheddar, potong kecil-kecil (2 cm)
- 250 g krim keju
- 100 g yoghurt plain
- 50 g susu almond
- ¼ sdt bawang putih bubuk
- 1 siung bawang putih
- 100 g bawang bombai, dipotong bagi empat
- 200 g jamur kancing segar
- 40 g minyak zaitun
- 500 g daging sapi cincang, dalam remahan
- 300 g pure tomat
- 2 sdt oregano kering
- 1 ½ sdt garam laut, tambahkan untuk taburan
- 1 jumput lada hitam bubuk
Penyusunan Lasagna
- 100 g keju mozzarella, parut
- 營養價值
- 每 1 porsi
- 卡路里
- 1921 kJ / 462 kcal
- 蛋白質
- 33.7 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 脂肪
- 30.9 g