裝置與配件
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
準備 15 分
總時間 1小時 5 分
5 porties
食材
Massaman curry pasta
-
pinda's, geroosterd, ongezouten80 g
-
sjalotten gehalveerd100 g
-
verse gember in plakjes gesneden (2 mm)20 g
-
citroengras, vers houten delen verwijderd, in plakjes gesneden (2 mm)1 stengel
-
1 bird's eye chili peper, vers, ontdaan van zaadjes, in stukjes gesnedenrode pepers, vers ontdaan van zaadjes, in stukjes gesneden2
-
knoflookteentjes4
-
kokosmelk20 g
-
koriander, gemalen1 tl
-
kaneel, gemalen½ tl
-
komijn, gemalen2 tl
-
kardemom, gemalen½ tl
-
bruine suiker1 el
-
vissaus20 g
-
zout1 tl
Kokossoep
-
rijstnoedels (zie tip)100 g
-
knoflookteentjes3
-
sjalotten gehalveerd60 g
-
rode peper, vers ontdaan van zaadjes, in partjes gesneden1
-
gember, vers wortel in plakjes gesneden (2 mm)25 g
-
tomatenpuree20 g
-
koriander, gemalen½ tl
-
olie20 g
-
water plus extra voor het weken van noedels860 gram
-
2 kippenbouillonblokjes (elk voor 0,5 l), verkruimeldkippenbouillonpasta2 tl
-
cherry tomaten gehalveerd150 g
-
champignon de Paris, vers in plakjes gesneden (ca. 2 mm)100 - 150 g
-
sojasaus20 g
-
kokosmelk600 g
-
basmati rijst goed afgespoeld en uitgelekt200 g
-
zout½ tl
Kip en pompoen-massaman curry
-
wortelen in stukjes gesneden100 g
-
uien gehalveerd120 g
-
250 g butternut pompoen, in blokjes gesneden (ca. 2 cm) (zie tip)pompoen in blokjes gesneden (ca. 2 cm) (zie tip)250 g
-
olie10 g
-
kippenborstfilet in reepjes gesneden (ca. 3 cm x 2 cm) (zie Variatie)200 g
-
verse sperziebonen doormidden gesneden150 g
-
water100 g
-
kokosmelk200 g
-
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldkippenbouillonpasta1 tl
-
zout1 tl
-
korianderblad, vers voor de garnering
-
rode peper, vers in plakjes gesneden, voor de garnering
-
pinda's, geroosterd, ongezouten voor de garnering
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1838.1 mg
蛋白質
26.3 g
卡路里
3567.5 kJ /
852.6 kcal
脂肪
39 g
纖維
7.1 g
飽和脂肪
24.7 g
碳水化合物
85.5 g
更多相關食譜
Winter recepten
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
1小時
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45 分
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1小時 30 分
Batch Cooking | Oosterse rijstsalade met gestoomde groenten, dip & koekjes
無評分
Azteca taart
1小時
Rijst met rundvlees en broccoli
50 分
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2小時 15 分
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4小時 30 分
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1小時
Pekingeend
45 分
Tomatenmannetjes
無評分
Thaise garnalenbouillon, kruidige appeltjes
1小時 15 分