難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
- 營養價值
- 每 1 ricetta completa
- 卡路里
- 3185 kJ / 762 kcal
- 蛋白質
- 46 g
- 碳水化合物
- 111 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 39 g
替代食譜
Cake al limone
1h 5min
Salsa french dressing
20min
Torta al cioccolato e zucchine
1小時 25 分
Glassa al burro
5min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 分
Panini Varoma
2h 15min
Creste di gallo all'anice
無評分
Pollo al limone
50 分
Marmellata di albicocche per la dispensa
無評分
Condimento allo yogurt
10min
Insalata arcobaleno veloce
10min
Confettura classica
55 分