裝置與配件
Farina di cereali o legumi
準備 5 分
總時間 5 分
250 g
食材
-
250 g di legumi secchi, (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)250 g di cereali in chicchi (es. grano, segale, farro, grano saraceno...)
難易度
簡單
營養價值 每 250 g
蛋白質
29 g
卡路里
3105 kJ /
743 kcal
脂肪
5 g
纖維
33 g
碳水化合物
149 g
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