裝置與配件
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
準備 10 分
總時間 3小時 30 分
2 porsiyon
食材
-
limon tercihen organik1
-
portakal tercihen organik1
-
tuz, iri taneli10 g
-
biberiye, taze sadece yaprakları1 dal
-
maydanoz, taze sadece yaprakları1 dal
-
hindi göğüs fileto, derisiz, kemiksiz 2 adet (her biri 200 g)400 g
-
zeytinyağı40 g
-
su gerekirse ekstra su (karıştırma kabının maksimum kapasitesini geçmeyecek miktarda)1400 g
-
limon suyu (yaklaşık ½ limon) (bk. Öneriler)30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
鈉
2095 mg
蛋白質
49.3 g
卡路里
1744 kJ /
417 kcal
脂肪
22.4 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
4.1 g
您可能也會喜歡...
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1 h 35min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
5min
Yulaflı Muzlu Kek
2 h
Cevizli Bursa Lokumu
3 h 5min
Tam Buğdaylı ve Bademli Buharda Ekmek
2 h
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25 h 10min
Elmalı Çörek
2 h 20min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2 h 15min
Fındıklı Biscotti
1 h 30min
Bol Çekirdekli Çavdar Ekmeği (Düşük Glisemik İndeksli)
1 h 50min
Eski Kaşarlı Kabak Pizza
40min