Sebzeli Karides

Sebzeli Karides

4.6 5 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 porsiyon

食材

zeytinyağı
40 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
10 - 15 g
kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
150 g
kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
150 g
havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
150 g
tuz
1 tk
karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
300 g
toz beyaz biber (非必選)
1 tutam
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
şeker
1 tutam

營養價值每 1 porsiyon

卡路里 188.3 kcal / 787.7 kJ

蛋白質 12 g

脂肪 10.9 g

碳水化合物 11.1 g

纖維 2.5 g

飽和脂肪 2.2 g

鈉 1039.1 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Yaza Hazırlık 15 食譜
土耳其

您可能還喜歡...

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

無評分

Gün Batımı Mokteyli

Gün Batımı Mokteyli

10 分

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 分

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

Fırında Chermoula Soslu Sebzeli Çipura

1小時

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

40 分

Buharda pişmiş karides

Buharda pişmiş karides

15 分

Caprese Wrap

Caprese Wrap

10 分

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon

1小時

Çin Usulü Dana Eti

Çin Usulü Dana Eti

1小時 20 分

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10 分

Karides Sote

Karides Sote

10 分

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler

50 分