裝置與配件
Nusskruste für Fleisch oder Fisch
準備 5 分
總時間 10 分
4 Portionen
食材
-
Nüsse, ganz, gemischt100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Parmesan in Stücken70 g
-
Thymian abgezupft5 Zweige
-
Butter weich, in Stücken90 g
-
Eiweiß2
-
Paniermehl60 g
-
Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
難易度
中等
營養價值 每 1 Portionen
鈉
669 mg
蛋白質
14 g
卡路里
1872 kJ /
447 kcal
脂肪
36 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
18 g
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