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Nusskruste für Fleisch oder Fisch
TM6 TM5

Nusskruste für Fleisch oder Fisch
4.1 ( 15 評分 )
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食材

  • 100 g Nüsse, ganz, gemischt
  • 1 Knoblauchzehe
  • 70 g Parmesan in Stücken
  • 5 Zweige Thymian abgezupft
  • 90 g Butter weich, in Stücken
  • 2 Eiweiß
  • 60 g Paniermehl
  • ½ TL Zitronenschale unbehandelt, dünn abgerieben
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
營養價值
每 1 Portionen
卡路里
447 kcal / 1872 kJ
蛋白質
14 g
脂肪
36 g
碳水化合物
18 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
16 g
鈉
669 mg

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