Avocat Tikka (Matthew Kenney)

Avocat Tikka (Matthew Kenney)

5.0 1 評分
準備 1小時 25 分
總時間 6小時 5 分
8 portions

食材

  • 225 g de noix de cajou
  • eau pour faire tremper
Huile aux feuilles de cari
  • 45 g de feuilles de cari fraîches feuilles seulement
  • 60 g d'huile de pépins de raisin
  • 1 pincée de sel de mer
Yogourt aux feuilles de cari
  • 140 g d’eau filtrée
  • 30 g de vinaigre de cidre de pomme
  • 30 g de sirop d'agave
  • 1 c. à thé de sel de mer
Sauce tikka
  • 60 g d'huile d'olive vierge extra
  • 2 c. à soupe de cari en poudre
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 c. à thé de sel
Pains aux pommes de terre
  • 850 g d'eau
  • 425 g de pommes de terre épluchées et coupées en cubes (5 cm)
  • 30 g d'aneth frais (environ 1 bouquet)
  • feuilles de cari, fraîches feuilles seulement (environ 1 poignée)
  • 425 g de farine tout usage
  • 450 g d'huile d'olive vierge extra pour la friture (2 cuillères à soupe par pain)
  • 4 avocats pelés, coupés en tranches
  • jeunes pousses de légumes pour garnir
  • fleurs comestibles pour garnir

難易度

中等


營養價值 每 1 portion

564.7 mg
蛋白質 14.2 g
卡路里 4896.7 kJ / 1170.4 kcal
脂肪 94.3 g
纖維 11.8 g
飽和脂肪 14.4 g
碳水化合物 73.8 g

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