
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 225 g de noix de cajou
- eau pour faire tremper
Huile aux feuilles de cari
- 45 g de feuilles de cari fraîches feuilles seulement
- 60 g d'huile de pépins de raisin
- 1 pincée de sel de mer
Yogourt aux feuilles de cari
- 140 g d’eau filtrée
- 30 g de vinaigre de cidre de pomme
- 30 g de sirop d'agave
- 1 c. à thé de sel de mer
Sauce tikka
- 60 g d'huile d'olive vierge extra
- 2 c. à soupe de cari en poudre
- 2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 c. à thé de sel
Pains aux pommes de terre
- 850 g d'eau
- 425 g de pommes de terre épluchées et coupées en cubes (5 cm)
- 30 g d'aneth frais (environ 1 bouquet)
- feuilles de cari, fraîches feuilles seulement (environ 1 poignée)
- 425 g de farine tout usage
- 450 g d'huile d'olive vierge extra pour la friture (2 cuillères à soupe par pain)
- 4 avocats pelés, coupés en tranches
- jeunes pousses de légumes pour garnir
- fleurs comestibles pour garnir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1170.4 kcal / 4896.7 kJ
- 蛋白質
- 14.2 g
- 脂肪
- 94.3 g
- 碳水化合物
- 73.8 g
- 纖維
- 11.8 g
- 飽和脂肪
- 14.4 g
- 鈉
- 564.7 mg
替代食譜
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25 分
Craquelins à la pulpe végétale
11小時 30 分
Pain au fromage et à l'ail végan
40 分
Mini cheesecakes végans
4小時 30 分
Trempette bière et fromage
15 分
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
無評分
Salade chaude au chou frisé, haricots blancs, noix et baies de goji
40 分
Nids de pommes de terre à la crème fraîche et au saumon fumé
2小時 40 分
Pralinés orientaux
30 分
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 分
Gaufre au pain doré
30 分
Smoothie déjeuner
5 分