裝置與配件
Moussaka aux lentilles rouges
準備 25 分
總時間 3小時 30 分
6 portion
食材
-
huile d'olivebeurre non salé
-
200 g de lentilles rouges sèches
-
eau
-
de fromage végétalien, coupé en morceaux (3 cm)120 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
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50 g d'huile d'olive
-
150 g d'oignon coupé en quartier
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6 gousse d'ail
-
1 poivron rouge épépinés et coupés en morceaux
-
400 g tomates concassées en conserve
-
120 g vin rouge
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3 - 4 branches origan frais effeuillés
-
1 c. à thé de gingembre en poudre
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2 ½ c. à thé sel
-
1 ¼ c. à thé poivre noir moulu
-
550 g aubergine coupé en tranches (1 cm)
-
40 g beurre non salé coupé en dés
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500 g lait
-
40 g farine d'épeautre
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
20 g
卡路里
1863 kJ /
443 kcal
脂肪
25 g
纖維
8 g
碳水化合物
29 g
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