難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g Kokosmilch
- 10 g Tamarinden-Paste
- 40 - 60 g rote Currypaste
- 1 TL Salz
- 3 Kaffir-Limettenblätter, getrocknet
- 1 Möhre, in dünnen Scheiben (3 mm)
- 1 gelbe Paprika, in Streifen
- 300 g Garnelen, roh, geschält
- 100 g Babyspinat, frisch
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2475 kJ / 591 kcal
- 蛋白質
- 30 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 31 g
- 飽和脂肪
- 28 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 2230 mg
替代食譜
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30min
Asiatisches Pilaw mit Garnelen
45min
Lachs mit Erdbeertopping
30min
Garnelencurry
35min
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
1小時 15 分
Rotes Fisch-Curry
30min
Weizenbier-Risotto mit Meeresfrüchten
45min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min
Lachs-Curry
25min
Wildreis-Garnelen-Bowl mit Ananas
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Garnelen-Pasta mit Pesto-Sauce
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Teriyaki-Lachs
40min