
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g czerwonych buraków małych, obranych (patrz wskazówka)
- 250 g cukinii pokrojonej na 5 cm kawałki
- 1 kulka sera mozzarella di Bufala (ok. 250 g), odsączona (patrz wariant)
- oliwa z oliwek do skropienia
- bazylia, świeża tylko liście
- sól do smaku
- pieprz czarny, świeżo mielony do smaku
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 230.4 kcal / 963.9 kJ
- 蛋白質
- 15.8 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 纖維
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 鈉
- 455.4 mg
替代食譜
Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry
10 分
Zielona terrina z kozim serem
4小時 40 分
Carpaccio z gruszki z serem pleśniowym i orzechami (TM6)
15 分
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15 分
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25 分
Pstrągi z warzywami i sosem holenderskim
40 分
Nadziewane warzywa
1小時 20 分
Sałatka prowansalska z kalmarami
55 分
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 分
Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy
1小時 5 分
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 分
Sałatka z piersi indyka
20 分