難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
400
g tomate cortado em metades
或 400 g tomate pelado - 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 1 cebola c/ casca, cortada ao meio
- 2 dentes de alho c/ pele, esmagados
- 2 folhas de louro
- 2 c. chá de sal
- 10 grãos de pimenta preta
- 2 c. chá de manjericão seco
- 3 c. chá de orégãos
- 1 malagueta seca (非必選)
- 1200 g água
- eritritol q.b. p/ temperar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 170.1 kJ / 40.7 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 1201.8 mg
替代食譜
Polenta com ragu de grão de bico
無評分
Molho gastric de frutas vermelhas
無評分
Pão Challah
無評分
Dumplings de matcha
45 分
Mexilhão e berbigão com molho de alho-francês
1h
Galinhada
1小時 30 分
Torta capixaba
1小時 30 分
Requeijão Cremoso
1小時 30 分
Maionese sem ovo
10 分
Caldo de carne
45 分
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
無評分
Sopa de batata com caril
35 分