
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 240 g de noix de cajou crues
- 240 g de noix de macadam crues
- 370 g d'eau séparée (115 g + 255), et un peu plus pour le trempage
- 2 capsules de probiotiques poudre uniquement, sans les capsules
- 45 g de jus de citron séparé (30 g + 15 g)
- 1 ½ c. à soupe de levure alimentaire
- 15 g de miso blanc (shiro miso)
- 1 c. à thé de vinaigre de vin blanc
- 1 ½ c. à thé de sel
- 1 bouquet ciboulette fraîche hachée, au goût, séparé (½ + ½)
- 營養價值
- 每 1 g
- 卡路里
- 107.4 kcal / 449.4 kJ
- 蛋白質
- 2.6 g
- 脂肪
- 9.8 g
- 碳水化合物
- 4.1 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 鈉
- 113.2 mg
替代食譜
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15 分
Riz blanc au citron et à l'ail
35 分
Margarita aux agrumes
10 分
Poulet sauce mole verde
1小時 5 分
Mac & Cheese au Cheddar végan
3小時
Sauce Alfredo à base de plantes (Matthew Kenney)
1小時 30 分
Herbes salées
15 分
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 分
Beurre de tournesol
無評分
Haricots noirs rapides et épicés
20 分
Risotto aux champignons (TM6)
無評分
Soupe aux pois
2小時 10 分