
裝置與配件
千张荠菜福袋
準備 20 分
總時間 50 分
10 个
食材
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千张 ,选择薄千张(薄百页)90 - 100 克
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水 ,焯水用1500 克
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荠菜 ,洗净沥干,切段300 克
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新鲜香菇 ,一切二或一切四150 克
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新鲜荸荠 ,去皮100 克
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生抽10 克
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蚝油5 克
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麻油5 克
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葱10 根
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水 ,蒸煮用400 克
營養價值 每 1 个
卡路里
51.8 kcal /
216.5 kJ
蛋白質
3.9 g
脂肪
2.3 g
碳水化合物
4.5 g
纖維
1.3 g
飽和脂肪
0.3 g
鈉
97.5 mg
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