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香草奶油蓝青口

香草奶油蓝青口
無評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 人份
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食材

  • 西芹
    15 克
  • 小红葱
    15 克
  • 新鲜红辣椒
    2 条
  • 橄榄油
    30 克
  • 牛油
    30 克
  • 白葡萄酒
    60 克
  • 水
    40 克
  • 鲜奶油
    60 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 现磨黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 青口 ，洗净，去除须
    500 克
  • 新鲜柠檬汁
    15 克
  • 新鲜莳萝
    5 小支
  • 新鲜细叶香芹
    5 小支
  • 青葱 切葱花
    2 小支
  • 特级初榨橄榄油
    15 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 334 kcal / 1398 kJ
蛋白質 21.2 g
脂肪 22.6 g
碳水化合物 9.7 g
纖維 0.3 g

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