難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 155 g de noix de cajou
- eau, pour faire tremper
Huile au paprika
- 60 g d'huile d'olive vierge extra
- 1 ½ c. à thé de paprika fumé en poudre
Taré épicé aux noix de cajou
- 155 g de sauce hoisin
- 70 g de miso de pois chiches (voir Conseil)
- 70 g de sauce tsuyu végane
- 30 g de sirop d'agave
- 1 c. à thé de togarashi en poudre
Dashi de shiitaké
- 1420 g d'eau
- 85 g de champignons shiitakés déshydratés, tranchés finement
- 15 g d’algue kombu (environ 3-4 grandes feuilles)
Nouilles udon
- 1420 g d'eau
- 1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra, pour la friture
- 170 g de tempeh, coupé en morceaux
- 1 c. à soupe d’huile aux piments croustillants (p. ex. Lao Gan Ma®)
- 340 g de nouilles udon sèches
- fleurs comestibles, pour garnir
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2820.3 kJ / 674.1 kcal
- 蛋白質
- 22.8 g
- 碳水化合物
- 80.1 g
- 脂肪
- 31.8 g
- 飽和脂肪
- 5.8 g
- 纖維
- 6.1 g
- 鈉
- 914.2 mg
替代食譜
Tortillas de maïs
1小時 25 分
Crème de pommes de terre au cari
35min
Torte aux amandes et au chocolat Deuxième bol
45min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3小時 50 分
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
無評分
Assaisonnement Taco
5 分
Pain aux bananes sans gluten
1h
Bagatelle à la mousse aux pêches
40min
Sauce barbecue chinoise
30min
Lait frappé doré (Matthew Kenney)
無評分
Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)
無評分
Salade de crevettes Louie
1h 30min