
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 150 g di polpa di zucca a tocchetti (vedere consigli)
- 30 g di mandorle pelate
- 90 g di farina di riso
- 110 g di latte
- 1 uovo
- 25 g di zucchero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- salsa al cioccolato q.b. per guarnire
- miele q.b. per guarnire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 117 kcal / 489.5 kJ
- 蛋白質
- 3.3 g
- 脂肪
- 4 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 鈉
- 114.8 mg
替代食譜
Dressing speziato per verdure
無評分
Cookies
1小時
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte
30 分
Salsa al cioccolato (senza lattosio, senza glutine, senza uova)
10 分
Crema di avocado al cacao
15 分
Focaccia di ceci con alici (senza glutine)
45 分
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1小時 20 分
Muffin alle carote con glassa (vegan)
30 分
Biscotti salati di farro e zucca al profumo di timo
1小時 10 分
Burger vegetale alla barbabietola
3小時 25 分
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40 分
Pancake (senza lattosio)
35 分