![Pancake di zucca (senza glutine) Pancake di zucca (senza glutine)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f7ef777d2a16c7ea4268b6592c2e4003/Derivates/47c98d046e36cb9601e3a4554501a1b8cce91ade.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 150 g di polpa di zucca a tocchetti (vedere consigli)
- 30 g di mandorle pelate
- 90 g di farina di riso
- 110 g di latte
- 1 uovo
- 25 g di zucchero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- salsa al cioccolato q.b. per guarnire
- miele q.b. per guarnire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 489.5 kJ / 117 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 4 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 114.8 mg
替代食譜
Pancake (senza lattosio)
35 分
Muffin cioccolato e carote
1小時
Hamburger di vitello (senza glutine e senza lattosio)
無評分
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 分
Banana pancakes
40 分
Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)
2h 15min
Muffin alle banane
45 分
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1小時
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 分
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1h 30min
Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche
45 分
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min