免疫力增强奶昔（产后）

Name: 免疫力增强奶昔（产后）
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1 个 红葡萄柚; 160 克 红菜头; 60 克 牛油果; 90 克 香蕉; 2 - 3 片 姜; 2 - 3 片 新鲜姜黄; &frac18; 茶匙 黑胡椒粉; 100 克 冰块; 500 克 饮用水; 2 茶匙 蜂蜜

( 無評分 )