
裝置與配件
红豆可可摩卡(产后)
準備 5 分
總時間 5 分
2 杯(玻璃杯)
食材
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牛奶400 克
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澳洲红豆,烤熟,切碎 ,见要诀2 汤匙
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可可粉2 茶匙
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蜂蜜 ,调味用(见要诀)1 - 2 茶匙
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肉桂粉 ,见要诀½ 茶匙
營養價值 每 1 杯(玻璃杯)
卡路里
169.8 kcal /
710.5 kJ
蛋白質
8.7 g
脂肪
7.5 g
碳水化合物
21 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
4.4 g
鈉
109.6 mg
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