難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
夏威夷果浆
- 140 克 夏威夷果
- 饮用水 ，浸泡用
- 60 克 去核甜枣
- 1 小撮 海盐
- 1000 克 饮用水
香料拿铁
- 1 茶匙 肉桂粉
- ⅛ 茶匙 黑胡椒粉
- 2 - 3 片 姜 ，去皮
- 2 茶匙 蜂蜜 （见要诀）
- 130 - 150 克 冰块
- 肉桂粉 ，装饰用
- 營養價值
- 每 1 杯（玻璃杯）
- 卡路里
- 385.4 kcal / 1618.5 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 31.2 g
- 碳水化合物
- 17.1 g
- 纖維
- 4.1 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 鈉
- 80.4 mg
