
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 140 克 夏威夷果
- 饮用水 ,浸泡用
- 60 克 去核甜枣
- 1 小撮 海盐
- 1000 克 饮用水
- 營養價值
- 每 1 杯
- 卡路里
- 292.9 kcal / 1225.3 kJ
- 蛋白質
- 3 g
- 脂肪
- 26.6 g
- 碳水化合物
- 16.1 g
- 纖維
- 4 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 鈉
- 40.9 mg