
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Biga
- 110 g di acqua a temperatura ambiente
- 1 g di lievito di birra fresco
- 150 g di farina tipo 1 forte (almeno W320)
Lievitino di segale
- 130 g di acqua
-
10
g di lievito madre di segale
或 1 g di lievito di birra fresco - 100 g di farina di segale
Starter
- 40 g di prugne secche denocciolate a cubetti
- 40 g di fichi secchi a cubetti
- 60 g di nocciole tostate tritate grossolanamente
- 80 g di acqua fredda
Impasto
- 50 g di nocciole tostate
- 1550 g di acqua (di cui 50 g fredda)
- 5 g di lievito di birra fresco
- 80 g di farina di segale
- 110 g di farina tipo 1 + q.b.
- 10 g di sale
- 1 ½ cucchiaino di semi di finocchio
- ¼ di cucchiaino di semi di anice
- 10 g di olio di nocciole
- olio extravergine di oliva q.b.
- 1500 g di acqua
- 30 g di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 212 kcal / 864 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 6 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 纖維
- 3.8 g
替代食譜
Pane cicci
4小時 30 分
Taralli alle cipolle
3小時 30 分
Turcinilli (torcinelli abruzzesi)
3小時
Panini sfogliati
3小時 30 分
Pane alle ciliegie e semi di lino
4小時 15 分
Panino ai semi di papavero (per 1 persona)
3小時
Koulouri Salonicco (panini di Salonicco)
1小時 30 分
Pizzicotti alle mandorle (senza glutine)
5小時 30 分
Krampus di pane dolce
5小時
Pane integrale alla curcuma
16小時
Pane ai semi di girasole
22小時
Pane intrecciato dolce
4小時