難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Starter
- 100 g di chicchi di segale
- 350 g di acqua
- 30 g di semi di lino
- 50 g di fiocchi di avena
- 50 g di arachidi tostate non salate
Impasto
- 1720 g di acqua (di cui 220 g fredda)
- 10 g di lievito di birra fresco, sbriciolato
- 450 g di farina tipo 0 forte (almeno W320) + q.b.
- 15 g di burro freddo, a pezzi
- 10 g di sale
- olio extravergine di oliva q.b.
- 30 g di succo di limone
- semi di girasole, a piacere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 933 kJ / 223 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Focaccia ai semi di chia farcita
4小時
Pita rustica
1h 35min
Filoncini alle olive e formaggio
1h 50min
Pane alle banane, miele e mandorle
2h 40min
Panini al curry e ricotta
2h 35min
Pan brioche integrale
21小時 45 分
Pane australiano con burro dolce
45min
Pane svedese
2h
Pane proteico
1h 30min
Ghirlanda di pane golosa
2h 45 min
Pane Roti
1h
Baozi di maiale al vapore
2小時 10 分