
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Lievitino
- 330 g di acqua
-
15
g di lievito madre di segale
或 1 ½ g di lievito di birra fresco - 255 g di farina di segale
Starter
- 170 g di chicchi di segale
- 255 g di acqua
Pane
- 1585 g di acqua (di cui 85 g fredda)
- 15 g di lievito di birra fresco sbriciolato
- 255 g di farina di segale + q.b.
- 170 g di farina di farro
- 10 g di sale
- olio extravergine di oliva q.b.
- 30 g di succo di limone
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 2990 kcal / 12102 kJ
- 蛋白質
- 86 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 571 g
- 纖維
- 70.3 g
替代食譜
Pane semintegrale a lievitazione naturale
15小時 30 分
Rotolini di farro
30小時
Pane ai semi misti
5小時 20 分
Focaccine integrali farcite
3小時
Pane ai semi di girasole
22小時
Pane morbido di farro
19小時
Pane di avena con semi di zucca
3小時 50 分
Impasto per pizza di segale
2小時 10 分
Pagnotta di farro e semi di zucca
3小時 40 分
Pane in cassetta semplice
19小時
Impasto per pizza di Kamut®
2小時
Impasto per pizza integrale
2小時