
裝置與配件
跷脚牛肉
準備 20 分
總時間 2小時 35 分
6 人份
食材
牛骨高汤
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牛骨 ,切10厘米左右大块(见要诀)800 克
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八角2 个
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香叶2 片
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姜 ,切片20 克
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料酒20 克
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水1400 克
牛肉汤
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牛里脊 ,切薄片250 克
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水100 克
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生抽5 克
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淀粉10 克
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毛肚 ,冲洗干净,切块150 克
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料酒10 克
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卷心菜 ,切块250 克
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盐5 克
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芹菜 ,切段50 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
132.5 kcal /
553.8 kJ
蛋白質
21.1 g
脂肪
2.5 g
碳水化合物
6.3 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
0.4 g
鈉
571.4 mg
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