跳至主要內容 搜尋
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts

Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
5.0 1 評分
準備 30 分
總時間 2小時
2 portions
免費註冊

食材

Bar
  • 15 g de fines herbes fraîches (par ex. thym citron, basilic, fenouil et persil)
  • 250 g d'eau
  • 20 g de levure fraîche
    2 c. à café de levure déshydratée
  • 400 g de farine à pain et un peu plus à saupoudrer
  • 1 c. à café de sel
  • 1 citron en tranches
  • 1 bar poisson entier, éviscéré, nettoyé, longueur max. 38 cm, ± 500 g
  • 2 c. à café de sel selon vos goûts
Pommes de terre vapeur et haricots verts
  • 500 g d'eau
  • 200 g de pommes de terre nouvelles petites, non pelées
  • 200 g d'haricots verts surgelés
  • 2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu

難易度

中等

營養價值 每 1 portion

鈉 3852.1 mg
蛋白質 241.3 g
卡路里 8361.7 kJ / 1998.5 kcal
脂肪 27.8 g
纖維 15.9 g
飽和脂肪 6.4 g
碳水化合物 181.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Poisson 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Beignets de courgettes et crevettes au yaourt

3.7(23)

30 分

Agneau de Pâques vapeur et petits légumes

5.0(4)

1小時 30 分

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

3.0(1)

1小時 10 分

Avocat aux œufs et tartare de saumon

4.8(4)

45 分

Rissoler 200 g de poireaux

4.6(8)

20 分

Tourte au bœuf et à la bière

4.3(13)

1小時 40 分

Légumes farcis

3.7(20)

1小時 20 分

Purée de pommes de terre-poireaux, sauce aux quenelles

3.3(13)

55 分

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

4.5(47)

45 分

Sauce à la moutarde et à l'aneth

4.9(15)

2小時 15 分

Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan

4.2(18)

1小時 10 分

Raviolis vapeur au porc et au chou

4.6(22)

1小時 35 分