
裝置與配件
Suppe med blomkål og kikærter
準備 15 分
總時間 50 分
4 portioner
食材
Søde kartofler og rødbeder
-
søde kartofler skåret i tynde skiver70 g
-
rødbeder skåret i tynde skiver70 g
-
olivenolie til at dryppe med
-
havsalt, flager til at smage til med
Suppe
-
skalotteløg (ca. 30 g), halveret1
-
fed hvidløg1
-
olivenolie30 g
-
blomkål skåret i buketter400 g
-
hvide kikærter, dåse drænet240 g
-
salt1 tsk
-
grøntsagsbouillon600 g
-
hvid peber, stødt1 knivspids
-
blandede frø til pynt2 spsk
營養價值 每 1 portion
卡路里
349 kcal /
1460 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
11 g
碳水化合物
50 g
纖維
10.8 g
飽和脂肪
1 g
鈉
1 mg
更多相關食譜

November
13 食譜
國際
國際