
裝置與配件
Gulerods- og sellerisuppe
準備 15 分
總時間 45 分
4 portioner
食材
Suppe
-
rødløg halveret50 g
-
olivenolie30 g
-
knoldselleri skåret i mindre stykker200 g
-
gulerødder skåret i mindre stykker400 g
-
salt1 ½ tsk
-
vand500 g
-
kvark i mindre stykker100 g
Urteolie
-
blandede urter, tørrede (fx persille, basilikum og oregano)1 spsk
-
fed hvidløg1
-
olivenolie30 g
-
citronsaft friskpresset1 tsk
-
sukker1 knivspids
-
salt¼ tsk
-
sort peber, stødt1 - 2 knivspidser
營養價值 每 1 portion
卡路里
278 kcal /
1163 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
21 g
碳水化合物
17 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
5 g
鈉
1 mg
更多相關食譜

November
13 食譜
國際
國際