裝置與配件
Hindbær- og havregrynskage
準備 10 分
總時間 40 分
9 portioner
食材
-
smør til at smøre med
-
hvedemel til at drysse med
-
fuldkornsmel50 g
-
havregryn75 g
-
sukker, hvid efter smag (se tip)75 - 125 g
-
bagepulver2 teske
-
havsalt¼ teske
-
skummetmælk170 g
-
yoghurt naturel50 g
-
æg stort1
-
majsmel2 spsk
-
hindbær175 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5.7 g
卡路里
844 kJ /
199 kcal
脂肪
2.8 g
碳水化合物
36.2 g
您可能也會喜歡...
Chiagrød med appelsin og mango
無評分
Müsli med kaffe og kakao
無評分
Scrambled tofu
無評分
Ovnbagte grøntsager med feta
1小時 30 分
Baked beans
無評分
Hverdagsproteinshake
無評分
Grøn smoothie
10 分
Lyserød smoothiebowl
15 分
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
無評分
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 分
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
無評分
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
無評分