裝置與配件
Hindbær- og havregrynskage
準備 10 分
總時間 40 分
9 portioner
食材
-
smør til at smøre med
-
hvedemel til at drysse med
-
fuldkornsmel50 g
-
havregryn75 g
-
sukker, hvid efter smag (se tip)75 - 125 g
-
bagepulver2 teske
-
havsalt¼ teske
-
skummetmælk170 g
-
yoghurt naturel50 g
-
æg stort1
-
majsmel2 spsk
-
hindbær175 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
5.7 g
卡路里
844 kJ /
199 kcal
脂肪
2.8 g
碳水化合物
36.2 g
您可能也會喜歡...
Havregrød med mandelmælk og chiafrø
20min
Chiagrød med appelsin og mango
No ratings
Müsli med kaffe og kakao
No ratings
Scrambled tofu
No ratings
Ovnbagte grøntsager med feta
1 h 30min
Baked beans
No ratings
Hverdagsproteinshake
No ratings
Grøn smoothie
10min
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
No ratings
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
No ratings