Kold morgenmadssmoothie

Kold morgenmadssmoothie

無評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 glas

食材

  • bananer (ca. 150 g), skåret i mindre stykker
    2
  • frugt, frossen blandet (f.eks. blåbær, mango eller kirsebær)
    320 g
  • mælk
    800 g
  • blandede frø (f.eks. solsikkekerner, græskarkerner eller chiafrø)
    2 - 4 spsk

難易度

簡單


營養價值 每 1 glas

蛋白質 9.5 g
卡路里 827 kJ / 197 kcal
脂肪 7 g
碳水化合物 22.5 g

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