Fedtfattig morgenmadsfrittata

Fedtfattig morgenmadsfrittata

無評分

準備 20 分

總時間 40 分

6 portioner

食材

cheddar skåret i mindre stykker (2 cm)
80 g
æg, medium
6
fløde, cirka 48 %
2 spsk
forårsløg skåret i mindre stykker (ca. 30 g)
2
tørret persille
½ teske
havsalt
½ teske
sort peber, stødt
1 knivspids
olivenolie
1 spsk
bacon skåret i strimler (1 cm)
6 skiver
spinatblade, friske
80 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 15.8 g

卡路里 930 kJ / 224 kcal

脂肪 17.4 g

碳水化合物 0.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

En god start på dagen 14 食譜
國際

Low carb 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Chiagrød med appelsin og mango

No ratings

Müsli med kaffe og kakao

No ratings

Scrambled tofu

No ratings

Ovnbagte grøntsager med feta

1 h 30min

Baked beans

No ratings

Hverdagsproteinshake

No ratings

Grøn smoothie

10min

Lyserød smoothiebowl

15min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

No ratings

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

No ratings

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

No ratings

顯示全部

顯示全部