裝置與配件
Æg med spinat og bacon
準備 5 分
總時間 30 分
6 portioner
食材
-
olivenolie til at smøre med
-
bacon i tern80 g
-
spinatblade, friske80 g
-
estragon, frisk kun blade, efter smag2 - 3 kviste
-
mælk30 g
-
æg, medium8
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
vand700 g
-
brød ristet, smurt med smør6 skiver
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
14.2 g
卡路里
1101 kJ /
263 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
20 g
您可能也會喜歡...
Chiagrød med appelsin og mango
無評分
Müsli med kaffe og kakao
無評分
Scrambled tofu
無評分
Ovnbagte grøntsager med feta
1小時 30 分
Baked beans
無評分
Hverdagsproteinshake
無評分
Grøn smoothie
10 分
Lyserød smoothiebowl
15 分
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
無評分
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 分
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
無評分
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
無評分