
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Breadsticks
- 100 g Gruyère cheese cut in pieces (2 cm)
- 10 g fresh parsley cut in pieces
- 600 g water
-
1
tsp dried instant yeast
或 10 g fresh yeast crumbled - 200 g spelt flour plus extra for dusting
- 10 g olive oil
- 1 egg yolk from a medium egg
- 1 heaped Tbsp cumin seeds
- ½ tsp salt
Mixed Greens Pesto
- 150 g olive oil
- 80 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 2 garlic cloves
-
50
g carrot tops organic, roughly chopped (3-4 cm)
或 50 g turnip greens organic, roughly chopped (3-4 cm) - 25 g fresh tarragon leaves only
- 80 g almonds
- 1 - 2 pinches fine sea salt to taste
- 1 pinch ground black pepper or to taste
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 249 kcal / 1042 kJ
- 蛋白質
- 9 g
- 脂肪
- 19 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 2.7 g
- 飽和脂肪
- 4.3 g
- 鈉
- 137 mg
替代食譜
Blueberry Coffee Cake
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Orange and Pear Pavlova (TM5)
無評分
Wholemeal Flour Tortillas
1小時
Candy Cane Cookies (Metric)
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10 分
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