Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle

4.5 2 評分

準備 20 分

總時間 35 分

2 porsiyon

食材

Sebze noodle

su
500 g
havuç
250 g
tuz
2 - 4 tutam
kabak
250 g

Ton balığı

ton balığı, konserve süzülmüş
1 konserve
kapari turşusu
1 tk
dereotu yaprağı
2 - 3 dal
ekşi krema
150 g
150 g quark
tuz
2 - 3 tutam
karabiber
2 tutam

難易度

中等

營養價值每 1 porsiyon

蛋白質 22 g

卡路里 1559 kJ / 373 kcal

脂肪 24 g

纖維 5.3 g

碳水化合物 14 g

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