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Basit Granola

Basit Granola
5.0 4 評分
準備 5 分
總時間 25 分
10 porsiyon
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食材

  • herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
    100 g
  • yulaf ezmesi
    300 g
  • karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
    80 g
  • kuru meyve kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
    100 g
  • akçaağaç şurubu
    120 - 160 g
    120 - 160 g bal

難易度

簡單

營養價值 每 10 porsiyon

鈉 1511.5 mg
蛋白質 57.5 g
卡路里 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
脂肪 71.9 g
纖維 47.8 g
飽和脂肪 6.7 g
碳水化合物 462.7 g

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