難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (badem, kaju, fındık)
- 300 g yulaf ezmesi
- 80 g karışık çekirdek (ay çekirdeği, kabak çekirdeği)
- 100 g kuru meyve, kuru üzüm, kızılcık, kayısı (küçük parçalara bölünmüş)
-
120 - 160
g akçaağaç şurubu
或 120 - 160 g bal
- 營養價值
- 每 10 porsiyon
- 卡路里
- 10915.6 kJ / 2608.9 kcal
- 蛋白質
- 57.5 g
- 碳水化合物
- 462.7 g
- 脂肪
- 71.9 g
- 飽和脂肪
- 6.7 g
- 纖維
- 47.8 g
- 鈉
- 1511.5 mg
替代食譜
Kapya Biberli Domates Çorbası
30min
Çilekli Fesleğenli Dondurma
10min
Çikolatalı ve Kahveli Dondurma
4h 15min
Pratik Çilekli Dondurma
20min
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12h
Hint Usulü Çay
10min
Pesto Soslu Makarna Salatası
無評分
Naneli Votkalı Limonata
10min
Mayasız, Yumurtalı, Pratik Yulaf Ekmeği
1h 10min
Keten Tohumlu Kraker
1h 50min
Pratik Napoliten Pizza
50min