Avokadolu Enginar

Avokadolu Enginar

4.8 13 評分

準備 15 分

總時間 3小時 45 分

5 porsiyon

食材

su
600 g
zeytinyağı
50 g
tuz ekstra 1-2 tutam tuz
¼ tk
enginar çanağı, taze (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
5
limon suyu
40 - 45 g
kırmızı soğan
30 - 40 g
avokado olgun
480 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 213 mg

蛋白質 3.5 g

卡路里 1116.6 kJ / 266.9 kcal

脂肪 24.1 g

纖維 8.9 g

碳水化合物 13.9 g

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