難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g soğan, ikiye bölünmüş, servis etmek için eksra sğan
- 150 g domates, ikiye bölünmüş, servis etmek için ekstra domates
- 40 g zeytinyağı
- 1 tk tuz
- ¾ tk toz karabiber
- ½ tk pul biber
- 20 g limon suyu
- 800 g hamsi, bütün, taze, kafası ve içi ayıklanmış, kılçıklı veya kılçıksız
- ½ limon, dilimlenmiş
- soğan, dilimlenmiş
- 2 dal maydanoz, taze, ayıklanmış
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 1212.5 kJ / 289.4 kcal
- 蛋白質
- 37 g
- 碳水化合物
- 3.7 g
- 脂肪
- 14.1 g
- 纖維
- 1.1 g
替代食譜
Basmati Pilavı
1h
Kuru Fasulye
10h
Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı
9小時 15 分
Köy Ekmeği
無評分
Vegan Makarna
1h
Kenevir Tohumu Sütü
10 分
Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
10 分
Çilek ve Zencefilli Mokteyl
無評分
Altın Süt
10 分
Buharda Pişmiş Somon
30min
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Öğütülmüş baharatlar
5 分