
裝置與配件
Domates Çorbası, Ispanaklı Rulo Omlet ve Buharda Sebze
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
4 porsiyon
食材
-
sızma zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı50 g
-
peynir, orta-sert (örn. Gravyer, Emmental, Çedar), parçalara bölünmüş (2-3 cm)60 g
-
diş sarımsak2
-
sızma zeytinyağı50 g
-
beyaz ekmek, hafif bayatlamış parçalara bölünmüş (1-2 cm)50 g
-
dondurulmuş, doğranmış ıspanak çözdürülmüş200 g
-
yumurta4 adet
-
tuz1 tk
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
havuç parçalara bölünmüş50 g
-
olgun domates parçalara bölünmüş700 g
-
fesleğen yaprağı6 - 8 yaprak
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tk
-
karışık sebze (örn. biber, kabak, patlıcan), parçalara bölünmüş (2-3 cm)400 g
營養價值 每 1 porsiyon
卡路里
395 kcal /
1654 kJ
蛋白質
17 g
脂肪
26 g
碳水化合物
19 g