難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 克 白芝麻籽
- 50 克 黑芝麻
- 2 汤匙 海带芽 （见要诀）
- 1 茶匙 粗海盐 （见要诀）
- 營養價值
- 每 10 克
- 卡路里
- 184.3 kJ / 43.9 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 3.5 g
- 飽和脂肪
- 0.4 g
- 纖維
- 0.6 g
- 鈉
- 202.9 mg
