日式虾仁拌面（TM6）

日式虾仁拌面（TM6）

3.8 6 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 人份

食材

虾仁，中等大小，去皮，去虾线
400 克
日式浓口酱油
20 克
味醂
10 克
水
1500 克
日式面条（见要诀）
300 克
姜
2 厘米
麻油
15 克
红辣椒油
10 克
洋葱，切开
1 个
红甜椒，去籽，切细条
1 个
青椒，去籽，切细条
1 个
蚝油
40 克
香蒜粉
½ 茶匙
新鲜豆芽
200 克
芝麻，烤过的，上菜用

營養價值每 1 人份

卡路里 358.5 kcal / 1505.6 kJ

蛋白質 31.2 g

脂肪 10.8 g

碳水化合物 31 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 1.7 g

鈉 1142.2 mg

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