Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst

2.8 11 評分

準備 15 分

總時間 1小時 50 分

12 Stücke

食材

Couscous
200 g
Wasser heiß, zum Einweichen
Öl zum Einfetten
Naturjoghurt
380 g
Kokosblütenzucker
100 - 150 g
100 - 150 g brauner Zucker
Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
1
Himbeeren
125 g
125 g Erdbeeren, geviertelt
Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
1
1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
Eiweiß
4
Puderzucker (siehe Tipp)
100 g
Salz
1 Prise

難易度

中等

營養價值每 1 Stück

鈉 36 mg

蛋白質 4 g

卡路里 635 kJ / 152 kcal

脂肪 2 g

纖維 1.8 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 29 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Eat Green. Feel Good. 71 食譜
德國

您可能也會喜歡...

Milchreis-Tarte (vegan)

Milchreis-Tarte (vegan)

1小時 10 分

Karamell-Obstkuchen

Karamell-Obstkuchen

1小時 20 分

Grieß-Gugelhupf mit Orangenglasur

Grieß-Gugelhupf mit Orangenglasur

1小時 30 分

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

1小時 10 分

Möhren-Apfel-Kuchen

Möhren-Apfel-Kuchen

1小時 30 分

Kartoffelkuchen mit Äpfeln

Kartoffelkuchen mit Äpfeln

1小時 10 分

Pflaumen-Käsekuchen

Pflaumen-Käsekuchen

4小時

Kürbismuffins mit Zitronen-Minz-Glasur (vegan)

Kürbismuffins mit Zitronen-Minz-Glasur (vegan)

45 分

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

Chai-Energiekekse (glutenfrei)

55 分

Orangen-Mandel-Kuchen (glutenfrei)

Orangen-Mandel-Kuchen (glutenfrei)

1小時 5 分

Karotten-Zucchini-Kuchen mit Frischkäsetopping

Karotten-Zucchini-Kuchen mit Frischkäsetopping

2小時 10 分

Mohn-Joghurt-Kuchen

Mohn-Joghurt-Kuchen

2小時 20 分