搜尋
Couscous-Kuchen mit Obst

Couscous-Kuchen mit Obst
2.9 10 評分
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
12 Stücke
免費註冊

食材

  • Couscous
    200 g
  • Wasser heiß, zum Einweichen
  • Öl zum Einfetten
  • Naturjoghurt
    380 g
  • Kokosblütenzucker
    100 - 150 g
    100 - 150 g brauner Zucker
  • Orange, unbehandelt Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst
    1
  • Himbeeren
    125 g
    125 g Erdbeeren, geviertelt
  • Pfirsich (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
    1
    1 Apfel, (ca. 85 g), in Würfeln (1 cm)
  • Eiweiß
    4
  • Puderzucker (siehe Tipp)
    100 g
  • Salz
    1 Prise

營養價值 每 1 Stück

卡路里 152 kcal / 635 kJ
蛋白質 4 g
脂肪 2 g
碳水化合物 29 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 1 g
鈉 36 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Eat Green. Feel Good. 71 食譜
德國

您可能還喜歡...

Oster-Challah-Nest mit Sesam und Ei

Oster-Challah-Nest mit Sesam und Ei

3.5(11)

2小時 5 分

Glutenfreie Kürbistarte

Glutenfreie Kürbistarte

4(12)

3小時

Wintersuppe

Wintersuppe

3.5(219)

1小時

Zitronen-Mohn-Kuchen (glutenfrei)

Zitronen-Mohn-Kuchen (glutenfrei)

2(43)

1小時 15 分

Orangen-Mandel-Kuchen (glutenfrei)

Orangen-Mandel-Kuchen (glutenfrei)

4(258)

1小時 5 分

Grieß-Gugelhupf mit Orangenglasur

Grieß-Gugelhupf mit Orangenglasur

2.5(61)

1小時 30 分

Schoko-Milchreis-Auflauf

Schoko-Milchreis-Auflauf

3.5(14)

2小時

Orangen-Biskuit-Kuchen

Orangen-Biskuit-Kuchen

3.5(49)

1小時 15 分

Karamell-Obstkuchen

Karamell-Obstkuchen

4(22)

1小時 20 分

Milchreiskuchen mit Apfel-Walnuss-Kruste

Milchreiskuchen mit Apfel-Walnuss-Kruste

3.5(98)

12小時

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

Heidelbeerkuchen (glutenfrei, vegan)

3.5(325)

1小時 10 分

Orangen-Möhren-Torte

Orangen-Möhren-Torte

3.5(51)

2小時