
裝置與配件
Bulgur- og linsesuppe
準備 10 分
總時間 1小時
4 portioner
食材
-
løg skåret i halve100 g
-
fed hvidløg juster efter smag2 - 3
-
tomatpure40 g
-
smør, usaltet skåret i mindre stykker30 g
-
ris30 g
-
bulgur20 g
-
salt juster efter smag1 ½ - 1 ¾ tsk
-
chili, tørret i flager juster efter smag¼ tsk
-
vand stuetemperatur1475 g
-
mynte, tørret2 spsk
-
røde linser, tørret200 g
-
sort peber, stødt juster efter smag¼ tsk
-
citron skåret i kvarte1
營養價值 每 1 portion
卡路里
396.5 kcal /
1660 kJ
蛋白質
15 g
脂肪
7.3 g
碳水化合物
38 g
纖維
10.6 g
更多相關食譜

50 års jubilæum
50 食譜
國際
國際