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Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake
4.6 125 評分
準備 5 分
總時間 5 分
2 Gläser
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食材

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (非必選)
    1 - 2 TL

營養價值 每 1 Glas

卡路里 181 kcal / 760 kJ
蛋白質 4 g
脂肪 5 g
碳水化合物 25 g
纖維 3 g
飽和脂肪 3 g
鈉 33 mg

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