Mango-Erdbeer-Shake
TM6 TM5

Mango-Erdbeer-Shake
4.7 (118 評分 )
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食材

  • 1 TL Haferkleie
  • 200 g Mango, in Stücken
  • 120 g Erdbeeren, TK
  • 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 150 g Orangensaft
  • 1 - 2 TL Honig (非必選)
營養價值
每 1 Glas
卡路里
760 kJ / 181 kcal
蛋白質
4 g
碳水化合物
25 g
脂肪
5 g
飽和脂肪
3 g
纖維
3 g
鈉
33 mg

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