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胡萝卜薄饼配番茄酱

胡萝卜薄饼配番茄酱
5.0 3 評分
準備 20 分
總時間 1小時
4 人份
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食材

  • 马苏里拉乳酪(Mozzarella) 切块
    100 克
  • 车达乳酪(Cheddar cheese) 切块
    100 克
  • 牛奶
    400 克
    400 克 植物奶
  • 胡萝卜 切块（每块2厘米）
    200 克
  • 蛋
    3 颗
  • 面粉 （见要诀）
    100 克
  • 橄榄油
    40 克
  • 盐
    ½ 茶匙
  • 红葱头 （约40克）
    1 颗
  • 蒜头
    1 瓣
  • 新鲜罗勒叶
    10 片
  • 樱桃番茄 切块
    300 克
  • 水
    50 克
  • 番茄泥
    10 克
  • 盐
    1 - 2 小撮
  • 黑胡椒粉
    1 - 2 小撮
  • 橄榄油 油煎用
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 新鲜罗勒叶 装饰用

難易度

中等

營養價值 每 1 人份

鈉 681 mg
蛋白質 24 g
卡路里 2099 kJ / 501 kcal
脂肪 31 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 14 g
碳水化合物 29 g

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