Smoothie med soyayoghurt, jordbær, chiafrø og kokos

Smoothie med soyayoghurt, jordbær, chiafrø og kokos

無評分
準備 5 分
總時間 10 分
4 portioner

食材

  • jordbær
    350 g
  • farin (非必選) (se tip)
    30 g
  • isterninger
    180 g
  • chiafrø
    20 g
  • kokos i flager, usødet
    20 g
  • soyayoghurt almindelig, vanilje- eller kokosnøddesmag
    250 g

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

16 mg
蛋白質 4 g
卡路里 578 kJ / 138 kcal
脂肪 5 g
纖維 4.5 g
飽和脂肪 3 g
碳水化合物 14 g

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