Energiboost-shake

Energiboost-shake

無評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 glas

食材

banan skrællet, skåret i mindre stykker
120 g
isterninger
100 g
peanutbutter
10 g
hampefrø
5 g
5 g chiafrø
mandelmælk
150 g
æggehvider, pasteuriserede
150 g
kanel, stødt
½ teske

營養價值每 1 glas

卡路里 135.5 kcal / 566.5 kJ

蛋白質 10.5 g

脂肪 3.5 g

碳水化合物 17 g

纖維 3 g

飽和脂肪 0.5 g

鈉 179.5 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Varierede hverdagsmåltider 14 食譜
國際

您可能還喜歡...

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

Smoothie med banan og nødderr (2200 kcal)

無評分

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

無評分

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

Proteinrig jordbærsmoothie (1800 kcal)

無評分

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

Detox-smoothie med yoghurt (1500 kcal)

無評分

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

Vegansk kaffesmoothie (2500 kcal)

無評分

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

Bærsmoothie med hirse og banan (1800 kcal)

無評分

Granatæble Mojito

Granatæble Mojito

無評分

Virgin vandmelonsmargarita

Virgin vandmelonsmargarita

無評分

Hindbær smoothie

Hindbær smoothie

10 分

Øl-mojito

Øl-mojito

無評分

Drink med mango

Drink med mango

10 分

Sangria med Tequila

Sangria med Tequila

無評分

顯示全部

顯示全部