難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g Sesam, geschält (siehe Tipp)
- 80 - 100 g Porree, nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
- 25 g grobes Salz
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1301 kJ / 311 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 25 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 6.6 g
- 鈉
- 4859 mg
替代食譜
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1小時 5 分
Ziegenjoghurt
13小時
Fermentierte Möhren
60小時 30 分
Maroni-Linsenaufstrich mit Champignons
25min
Currypulver
10 分
Wildkräuterpesto mit Hanfsamen
45min
Vegane Leberwurst-Alternative
20min
Radieschengrün-Pesto
5 分
Linsenaufstrich
30min
Sauerkraut, wild fermentiert
336h 45 min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1h
Gemüse-Hummus
10 分