難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 gramů hrubé mořské soli
- 3 čajové lžičky sladké červené papriky
- 3 čajové lžičky sušené bazalky
- 3 čajové lžičky sušeného tymiánu
- 3 čajové lžičky sušené majoránky
- 3 čajové lžičky sušeného oregana
- 3 čajové lžičky kuliček černého pepře
- 3 čajové lžičky koriandrových semínek
- 3 čajové lžičky hnědého cukru
- 2 čajové lžičky sušené smažené cibule, kupované
- 2 čajové lžičky celého římského kmínu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 營養價值
- 每 100 gramů
- 卡路里
- 130 kcal / 543.8 kJ
- 蛋白質
- 3.8 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 碳水化合物
- 24.4 g
- 纖維
- 9.2 g
- 飽和脂肪
- 1.3 g
- 鈉
- 11963 mg
替代食譜
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6小時
Loupání česneku (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5 分
Květy černého bezu smažené v těstíčku
30 分
Dušené hovězí s duchy z bramborové kaše
1小時 30 分
Karibská kořenicí směs jerk
5 分
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
50 分
Glazovaná karotka s medem
1小時 20 分
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20 分
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1小時 30 分
Mléčné bulky s datlemi
1小時
Grilované kuře naplocho v pikantní marinádě s bramborami a koriandrovým dipem
4小時 30 分
Francouzské croissanty
12小時