難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα 4
- 10 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους
- 1 μάνγκο, ώριμο, μεγάλο, σε κομμάτια
- 3 κ.σ. πάστα ταμάρινδου (tamarind) (βλ. συμβουλή)
- 4 κ.σ. σιρόπι μελάσας (treacle)
- ¼ κ.γλ. μπαχάρι, αλεσμένο
- 90 γρ. κόκκινο κρασί
- 180 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 2 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 24 αρνίσια παϊδάκια
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 1002 kJ / 240 kcal
- 蛋白質
- 14.3 g
- 碳水化合物
- 4.1 g
- 脂肪
- 18.4 g
替代食譜
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
無評分
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
無評分
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
無評分
Παγωτό παντζάρι και κατσικίσιο τυρί με κράκερ
無評分
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45min
Ατομικές μηλόπιτες
無評分
Κροκέτες καβουριού με σάλτσα Ρομέσκο
無評分
Crunchy Green
24小時 15 分
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24h 45min
Φτερούγες κοτόπουλου με σάλτσα μπάρμπεκιου
1h 15min
Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα
無評分
Φανουρόπιτα
50min