難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Volkorenbroodjes
- 50 g gepelde walnoten
- 350 g water
- 20 g verse gist, verkruimeld
- 1 snuifje suiker
- 500 g volkoren tarwebloem
- 50 g lijnzaad
- 50 g zonnebloempitten
- 1 tl zout
Dip
- 150 g kwark kaas
- 50 g avocado, in stukken
- 20 g honing
- 30 g mosterd
- 150 g feta kaas, in stukken
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen zwarte peper
Opbouw
- 150 g wortel, in staafjes (5 cm)
- 150 g komkommer, in staafjes (5 cm)
- 150 g rode paprika, in staafjes (5 cm)
- 150 g gele paprika, in staafjes (5 cm)
- 150 g selder, in staafjes (5 cm)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1889.9 kJ / 451.7 kcal
- 蛋白質
- 18.7 g
- 碳水化合物
- 64.9 g
- 脂肪
- 18 g
- 飽和脂肪
- 5.7 g
- 纖維
- 16.8 g
- 鈉
- 423.8 mg
替代食譜
Meringue spoken
12h 25min
Glutenvrije frambozen rolgebak
無評分
Spookachtige groene oogbalsoep
30 分
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
無評分
Meloen en komkommer Sour (mocktail)
10 分
Oost-Europese brunch
無評分
Taart met peer en brie
1小時 10 分
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1小時
Tas Kebap - Lamsgoulash met paprika
1小時 10 分
Portugees crème brûlée
25 分
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min