難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Äpfel, in Stücken
- 125 g Wasser
- 1 gestr. TL Kardamom
- ½ Vanilleschote, nur das Mark
- 1 gestr. TL Zimt
- 25 g Zitronensaft
- 1 Prise Salz
- 營養價值
- 每 1 Schraubglas
- 卡路里
- 1193 kJ / 285 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 75 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 14 g
- 鈉
- 158 mg
替代食譜
Linsenaufstrich
30min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 min
Kerniger Brotaufstrich
5 分
Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl
1h 10min
Studentenfutter-Aufstrich
5 分
Sesamfischerl
3小時 5 分
Vegane Butter
2h
Vollkorn-Bananen-Brötchen
1h
Kidneybohnenaufstrich
1h 10min
Bananenschalen-Cookies
1h 30min
Porree-Gomasio
40min
Cashew-Aufstrich
32小時